Özünüzü soyuqdəymədən qorumaq istəyirsinizsə…

Araşdırmalar göstərib ki, özünü soyuqdəymə xəstəliklərindən qorunmaq üçün insan soyuq fəsillərdə daha hərəkətli olmağa çalışmalı, bədən tərbiyəsi, idmanla məşğul olmalı, hər gün orta tempdə açıq havada gəzməlidir.
24saat.org saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, Danimarkada yerləşən Olborq Universiteti alimləri 3 il ərzində 18 min insanın sağlamlıqla bağlı olan məlumatları araşdırdıqdan sonra belə nəticəyə gəliblər ki, hərəkətli insanlar soyuqdəymə xəstəliklərinə azhərəkətli həyat tərzi sürən insanlarla müqayisədə daha az hallarda tutulur və tez sağalır.
Bu tendensiya bakterial infeksiyalarında da eynidir. Hərəkətli insanlar bakterial infeksiyalara qarşı daha davamlıdır. Xüsusilə bu bir çox qadınlarda rast gəlinən sistit (sidik kisəsinin iltihabı) xəstəliyinə aiddir. Araşdırma göstərib ki, hərəkətli qadınlar arasında sistit 30% daha az təsadüf edilir.

Ziya Məmmədovun müşaviri həbsin astanasında – SABİQ NAZİRİN BAŞI DƏRDDƏ

Sonrakı Yazı »

A vitaminin nə kimi faydaları var?

%d bloqqer bunu bəyənir: