Loading...
AZƏRBAYCANCA   РУССКИЙ
Loading...

Ağciyərləri 3 günə təmizləyən ÜSUL

Siqaret, ətraf mühitin çirkliliyi, idmanla məşğul olmamaq və bir çox başqa səbəblər ciyərlərimizə mənfi təsir edir. Amma həyati vacib orqanlar mütəmadi olaraq təmizlənməlidir.

24saat.com lent.az-a istinadən ağciyərləri 3 gündə təmizləyən üsulla sizi tanış edir.

Ağciyərləri təmizləyən 3 günlük proqrama başlamazdan 2 gün əvvəl siqareti tərgidin. Bunun sayəsində bədəniniz zəhərdən təmizlənmək üçün hazır olacaq. Siqareti 2 gün əvvəldən tərgidib idman edərək və bitki çayı içərək bədəninizi hazırlayın.

Ağciyərləri 3 gündə təmizləyən üsul:

– 1,5 stəkan suya 2 limonun suyunu sıxın və nahardan əvvəl için.

– Nahar yeməyindən əvvəl eyni miqdarda qreypfrut və kök suyu için. Qreypfrut və kök suyu tənəffüs sistemini nizamlayır və qanı təmizləyir.

– Yemək əsnasında 2 stəkan kalium anbarı olan yabanı böyürtkən suyu için.

– Axşam yatmazdan əvvəl isə yenə 2 stəkan yabanı böyütkən suyu içib yatın.

Bu proqramı tətbiq edəcəyiniz 3 gün müddətində bitki çayları içməyə, ciyərlərinizi açacaq idman hərəkətləri etməyə və okaliptus kimi təbii yağlarla nəfəs açıcı müalicələr etməyə çalışın.

24saat.org
Loading...

Tanınmış blogger Mehman Hüseynov yeni statusu ilə yenə məmurlara meydan oxudu

Sonrakı Yazı »

“Whatsapp”a yeni emojilər gəldi – FOTO

%d bloqqer bunu bəyənir: